Современные генетические исследования, проведенные в группах профессиональных спортсменов, показали, что вариации в генах влияют на способность развивать в человеке такие качества, как скорость, сила и выносливость. Уже сейчас результаты научных достижений в
этой области мы можем использовать на практике. Показатели влияния наследственности на морфофункциональные признаки организма человека:
• Состав мышечных волокон 90%
• Рост 80%
• Гибкость 75%
• Взрывная сила 68%
• Масса тела 65%
• Общая выносливость 65%
• Ловкость 45%
Чем ниже коэффициент наследуемости
определенного физического качества, тем
выше его тренируемость.
• Наиболее тренируемые качества – ловкость и общая
выносливость (увеличение показателей в процессе
длительных тренировок в десятки раз).
• Среднее положение по тренируемости занимает ка-
чество силы (увеличение показателей в 3,5-3,7 раз).
• Наименее тренируемые – скорость и гибкость
(увеличение показателей в 1,5- 2 раза).
Для кого предназначен спортивный
генетический паспорт?
• Тест будет информативен для молодых и
начинающих спортсменов, не определившихся с
выбором основной спортивной дисциплины Зная
ваши индивидуальные, генетически
детерминированные особенности, мы можем
помочь вам в выборе оптимального вида спорта
в котором существует возможность достижения
высоких результатов без вреда для здоровья
• Спортсменам, которые уже определились с выбором
видом спорта. Проведенное тестирование поможет
понять потенциал роста их спортивных показателей,
оптимизировать свой тренировочный процесс и
параметры питания, даст информацию о
профилактике возможных заболеваний.
Используя индивидуальный подход к
каждому спортсмену, мы поможем вам ответить на Ваши вопросы:
• В ходе тренировок кому-то необходимо больше
времени и сил для достижения целевых физических
показателей , тогда как другим все дается легче?
• Как мне выстроить свой тренировочный процесс, ре-
жим питания и отдыха для достижения желаемых
результатов?
• Какой вид спорта выбрать?
• Обладает ли ребенок необходимыми волевыми
качествами, предрасположен ли ребенок к занятию
спортом?
• Какой вред здоровью ребенка может принести
занятие спортом ?
• Как адаптировать тренировочный процесс под
«конкретного ребенка»
Создавая набор, мы остановились на
панели из 16 генетических
полиморфизмов, которые у ж е достаточно
хорош о изучены и в своей комбинации
отвечают за целый ряд признаков:
• структуру мышечных волокон
• эффективность аэробного и анаэробного
метаболизма,
• эффективность использования питательных
веществ (жиров, углеводов),
• эффективность восстановления
работоспособности, терморегуляцию.
| Для достижения успехов в спорте требуется |
Чем вам может помочь генетический паспорт спортсмена |
| Тренировочный процесс (нагрузки и восстановление). |
Коррекция тренировочного процесса (тип нагрузок, длительность тренировок и восстановительного периода) с учетом индивидуальных особенностей спортсмена. |
| Потенциал спортсмена в выбранном виде спорта |
Выявить наследственную предрасположенность к различным физическим качествам (выносливость, сила, скорость, гибкость). |
| Диета, образ жизни. |
Рекомендации по режиму питания, энергетическим пищевым добавкам, приему БАДов, лекарственных препаратов. |
| Профилактика заболеваний связанных со спортом. |
Выявить заболевания связанные с физической работой, к которым предрасположен спортсмен (сердечно сосудистые, астма, аллергии, остеопороз, ожирение), рекомендовать профилактические мероприятия. |
| Психологические факторы (морально -волевые качества). |
Выявить предрасположенность спортсмена к спорту (наследственно обусловленную тягу к занятию спортом, нервно-психическую и стрессорную устойчивость) |
Этап 1: Предварительная беседа с врачом
генетиком.
Врач генетик собирает анкетные данные пациента,
результаты лабораторного и функционального
исследований, опрашивает на предмет перенесенных
и имеющихся заболеваний, по результатам беседы и
анкетирования определяет необходимый спектр
генов для анализа.
Этап 2: Забор крови или слюны.
Для анализа берут кровь из вены или буккальный
эпителий (соскоб с внутренней стороны щеки) или
слюну. Какой материал был взят для исследо-
вания значения не имеет, так как генетическая
информация идентична в каждой клетке нашего
организма.
Этап 3: Анализ ДНК на различные SNP.
Из полученного материала выделяют ДНК.
Выделенную ДНК исследуют на наличие различных
SNP методом полимеразной цепной реакции.
Этап 4: Интерпретация результата.
Суммируя данные анкеты, результаты генети-
ческого, лабораторного и функционального исследо-
ваний, врач генетик составляет генетический паспорт
спортсмена, который содержит информацию об
обнаруженных SNP и развернутый ответ о склон-
ностях спортсмена к различным видам спорта, рисках
некоторых заболеваний, рекомендации по диете и
приему фармакологических препаратов.
Этап 5: Заключительная беседа с врачом
генетиком.
Врач генетик в ходе беседы поясняет результаты
молекулярно-генетического исследования и дает
соответствующие рекомендации.
Желаем вам отменного здоровья и
спортивных успехов!
